Master Class

MASTER CLASS DE MARCHA NÓRDICA

3 de Noviembre de 2018 -  Sesión Única: 11:00

Explanada frente a Entrada Principal Pabellón 6

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Gratis

NO SE NECESITA INSCRIPCIÓN

INCLUÍDA EN EL PASE WMAD2018

Descripción

Una Master Class es una manera estimulante y divertida de tener un primer contacto con la Marcha Nórdica. En esta sesión comenzaremos con unos simples ejercicios de calentamiento para a continuación repasar los principios básicos de esta disciplina en cuanto a postura, pisada y uso de los bastones de Marcha Nórdica. En plena vorágine nórdica, aprovecharemos para realizar una sesión muy fitness con ritmo, música y bastones que nos activará el resto de la jornada. Para finalizar, una tabla sencilla de estiramientos mientras recuperamos y bajamos pulsaciones. UNA AUTÉNTICA GOZADA